क्या हमारे शरीर में एक अंतर्निर्मित घड़ी है?
क्या आपने देखा है कि जब आपकी परीक्षा होती है तो आप अलार्म घड़ी की मदद के बिना सुबह जल्दी उठ सकते हैं? आप जल्दी क्यों उठते हैं? जब हम एक निश्चित समय पर सुबह जल्दी उठने का फैसला करते हैं, तो हम बिना अलार्म या घड़ी की मदद के भी जाग जाते हैं। वास्तव में, हमारे शरीर की एक नियमित दैनिक लय होती है और यह हमें समय के बारे में जागरूक करता है। हम आमतौर पर हर रात 8 घंटे सोते हैं। परिवेश के तापमान के आधार पर, हमारे शरीर के तापमान में भी परिवर्तन होता है और इसी तरह हमारे दिल की धड़कन की गति भी बदलती है। क्या ये ताल एक तरह की अंतर्निर्मित घड़ी पर या प्रकाश और अंधेरे के दैनिक परिवर्तन पर निर्भर करते हैं? एक प्रसिद्ध प्रयोग ने वैज्ञानिकों को इस प्रश्न का उत्तर खोजने के लिए कुछ सुराग दिए। कई महीनों तक, शोधकर्ता एक गुफा में अकेले रहते थे जहाँ उन्हें दिन का प्रकाश भी नहीं दिखाई देता था और समय के बारे में कोई जानकारी नहीं थी। उन्होंने गुफा में जीवन को सहने योग्य बनाने के लिए गैस हीटर, रोशनी, किताबें और यहां तक कि एक रिकॉर्ड प्लेयर के साथ टेंट में डेरा डाला। अक्सर, वे जमीन के ऊपर बेस कैंप को फोन करने के लिए एक विशेष फोन का इस्तेमाल करते थे, जब वे उठते, खाते और बिस्तर पर जाते थे, तो सूचना देते थे। एक अन्य प्रयोग में, लोग विशेष रूप से निर्मित भूमिगत अपार्टमेंट में रहते थे। वे भी बाहर के वैज्ञानिकों को नियमित रूप से सूचना देते थे। इन प्रयोगों में अधिकांश शोधकर्ता सामान्य समय पर सोते और जागते थे। कुछ ही अनियमित शेड्यूल पर रहते थे। इन प्रयोगों के आधार पर हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हमारे शरीर में एक अंतर्निर्मित घड़ी है। वास्तव में, घड़ी का शाब्दिक अस्तित्व नहीं है। सबसे संभावित उत्तर यह हो सकता है कि हमारा शरीर अनैच्छिक रूप से सभी कार्यों के लिए एक निश्चित समय या किसी भी कल्पित समय पर प्रतिक्रिया करता है। समय की प्रतिक्रिया में क्रियाएं अनैच्छिक शारीरिक क्रियाओं या वातानुकूलित प्रतिवर्त क्रियाओं के परिणाम हो सकते हैं। जब शरीर किसी विशेष क्रिया के लिए किसी विशेष समय का आदी हो जाता है या मन में पूर्व निर्धारित समय के प्रति उत्तरदायी हो जाता है, तो यह उसी के अनुसार काम करता है। इस विषय पर शोध चल रहे हैं और उम्मीद है कि किसी दिन वैज्ञानिक हमारे शरीर में अंतर्निर्मित घड़ियों से जुड़े इन सवालों का निश्चित जवाब ढूंढ पाएंगे। भले ही नींद के दौरान दिमाग का चेतन हिस्सा पूरी तरह से आराम में होता है, लेकिन हमारे दिमाग का अवचेतन हिस्सा सतर्क रहता है। इसका अर्थ है कि मस्तिष्क गहरी नींद के दौरान भी समय संकेत भेज सकता है। इस विषय पर शोध चल रहे हैं और उम्मीद है कि किसी दिन वैज्ञानिक हमारे शरीर में अंतर्निर्मित घड़ियों से जुड़े इन सवालों का निश्चित जवाब ढूंढ पाएंगे। भले ही नींद के दौरान दिमाग का चेतन हिस्सा पूरी तरह से आराम में होता है, लेकिन हमारे दिमाग का अवचेतन हिस्सा सतर्क रहता है। इसका अर्थ है कि मस्तिष्क गहरी नींद के दौरान भी समय संकेत भेज सकता है। इस विषय पर शोध चल रहे हैं और उम्मीद है कि किसी दिन वैज्ञानिक हमारे शरीर में अंतर्निर्मित घड़ियों से जुड़े इन सवालों का निश्चित जवाब ढूंढ पाएंगे। भले ही नींद के दौरान दिमाग का चेतन हिस्सा पूरी तरह से आराम में होता है, लेकिन हमारे दिमाग का अवचेतन हिस्सा सतर्क रहता है। इसका अर्थ है कि मस्तिष्क गहरी नींद के दौरान भी समय संकेत भेज सकता है।