Why do we feel sleepy after a heavy meal?

आपने देखा होगा कि भारी खाना खाने के बाद आपको बहुत नींद आने लगती है। आप बस इतना करना चाहते हैं कि लेट कर सो जाएं। ऐसा क्यों है? इस स्थिति के लिए एक वैज्ञानिक लिंग योजना है। एक औसत वयस्क में लगभग पांच लीटर रक्त होता है, जो उसके शरीर में परिसंचारित होता है। शरीर के विभिन्न अंगों में जाने वाले रक्त की मात्रा निश्चित नहीं होती। सामान्य परिस्थितियों में, यकृत कुल हृदय उत्पादन का 28% प्राप्त करता है; गुर्दे, 24%; मांसपेशियां, 15%; मस्तिष्क, 14%; और शेष 19% शरीर के अन्य भागों में चला जाता है। हालाँकि, शरीर के अंगों की आवश्यकता के आधार पर यह मात्रा बदल सकती है। खाना खाने के बाद बड़ी मात्रा में रक्त पेट में जाता है क्योंकि इसे पचाने के लिए अधिक रक्त की आवश्यकता होती है। इससे दिमाग में खून की कमी हो जाती है। ऐसे में दिमाग कम सक्रिय हो जाता है। इससे नींद आने लगती है। वास्तव में,